Allgemeine Information:

Das Autogene Training ist ein Basispsychotherapeutikum, das zum einen in der Gesundheitsvorsorge, zum anderen in der Behandlung von psychischen und psychosomatischen Leidenszuständen eine wichtige Rolle einnimmt. In dieser Gruppe werden die Übungen der Grundstufe vermittelt. Der/die Übende kann mit dem Autogenen Training den seelichen und körperlichen Spannungszustand bewusst regulieren und dadurch zum Wohlbefinden wesentlich beitragen. 

Ablauf:

• Einzelgespräch: vor Beginn der Gruppe zur Erhebung von Therapiezielen und Anamnese
• Therapiegruppe: 7 Abende jeweils eine Doppeleinheit

Kosten: 250- Euro (Einzelgespräch + Gruppe, wobei ca. 70 Euro von der Krankenkasse 

             refundiert werden können)